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檸檬水的正確泡法及功效

病情描述：檸檬水的正確泡法及功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    檸檬水的正確做法是先將檸檬洗干凈然后切片放到杯子里，然后加入純凈水，可以適當(dāng)點加點蜂蜜或者冰糖來調(diào)味，放到冰箱冰一下會更好喝。檸檬水有美容養(yǎng)顏、延緩衰老、增強(qiáng)免疫力、還能夠增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化等功效，尤其食欲不振、消化不良的可以每天都喝一杯，但是胃酸過多和腸胃潰瘍的不要喝。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    檸檬水的正確泡法，就是先將檸檬用冷水浸泡一段時間，然后再加入蜂蜜，最后再加入溫開水進(jìn)行攪拌就可以了。檸檬水的功效就是能夠清熱解暑、化痰止咳，而且它還能夠養(yǎng)顏，主要是檸檬水當(dāng)中的維c含量比較高，經(jīng)常喝的話可以淡化身體當(dāng)中的一些色素，這樣可以減少日曬斑的出現(xiàn)，還能美白皮膚。

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