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檸檬橙子水的功效與作用

病情描述：檸檬橙子水的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    檸檬橙子水的功效和作用是可以增加身體的新陳代謝速度，抗疲勞以及緩解疲勞的作用。同時(shí)檸檬和橙子中含有豐富的維生素c以及多種微量元素，對肌膚會(huì)有很大的好處，可以美容養(yǎng)顏的功效，也可以改善胃腸道的蠕動(dòng)性，增加腸道的蠕動(dòng)速度，可以在一定程度上緩解便秘。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    檸檬橙子水的功效與作用是可以促進(jìn)血液循環(huán)，還可以減少黑色素的沉淀，同時(shí)，也能夠補(bǔ)充身體每天消耗的能量，檸檬有緩解神經(jīng)緊張的效果，制成茶喝也有助消化的作用。檸檬橙子水也有提神醒腦、舒緩壓力、緩解疲勞的作用，橙子還可以補(bǔ)充豐富的維生素，能夠去除皺紋，同時(shí)可以促進(jìn)血液循環(huán)。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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