紅糖燕麥粥的功效與作用
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅糖燕麥粥的功效與作用是活血散瘀、補(bǔ)脾緩肝、散寒解表。尤其對(duì)于女性產(chǎn)后惡露不盡具有良好的效果，可以促使體內(nèi)惡露盡快的排出，對(duì)于產(chǎn)后身體恢復(fù)有幫助。脾胃虛弱也可以多喝一些，還有就是可以增強(qiáng)人體的抗寒能力，提高人體的抵抗力，對(duì)身體健康非常有益，平時(shí)健康的人也可以適當(dāng)多喝。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅糖燕麥粥的功效和作用是可以降低膽固醇、提高身體的抵抗能力，還能夠幫助身體消化。燕麥本身富含的熱量是比較低的，但是營(yíng)養(yǎng)成分卻比較多，所以吃紅糖燕麥粥可以幫助身體降低膽固醇。由于紅糖能夠促進(jìn)血液流動(dòng)，所以紅糖燕麥粥也有能夠加快身體新陳代謝的作用。
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