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橙子加檸檬煮水有什么功效

病情描述:橙子加檸檬煮水有什么功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    橙子加檸檬煮水功效有促進消化、提高食欲、減肥、美容養(yǎng)顏、祛痰止咳等。橙子和檸檬中含有豐富的維生素c,可以增強人體的免疫力,有效的預防流感及壞血病的發(fā)生。橙子中含有橙皮苷、那可汀和揮發(fā)油等成分,具有一定的祛痰作用,若將橙子用鹽蒸熟食用,對風熱咳嗽有一定療效。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    橙子檸檬水的功效,首先可以起到一定的美容美顏的效果,經(jīng)常性的使用可以使皮膚更加的細膩、光滑、嫩白有彈性,還可以起到一定的減肥效果,因為這兩種食物加在一起可以促進腸蠕動。營養(yǎng)價值也是比較高的,還能起到一定的保健效果,還能預防很多疾病的發(fā)生。還能預防心血管疾病。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關性疾病的
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