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負(fù)重深蹲會(huì)影響身高嗎

病情描述：孩子在鍛煉身體的時(shí)候經(jīng)常會(huì)負(fù)重做深蹲，負(fù)重深蹲會(huì)影響身高嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    負(fù)重深蹲很有可能會(huì)影響身高。

    身體過(guò)度負(fù)重就有可能會(huì)導(dǎo)致脊椎發(fā)生變化，而且還有可能會(huì)彎曲，這樣就不利于長(zhǎng)高，如果經(jīng)常做深蹲，也不利于長(zhǎng)高。所以目前盡快停止這樣活動(dòng)方式，然后改成其他能增高的運(yùn)動(dòng)方法。

    如果想長(zhǎng)高，建議平時(shí)多跳繩、跳高，或者經(jīng)常打籃球、打羽毛球等，這些運(yùn)動(dòng)都需要跳躍，可以幫助人體長(zhǎng)高，而且還能促進(jìn)骨骼發(fā)育。

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