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孕婦失眠了怎么辦

病情描述：孕婦失眠了怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦失眠了首先明確是什么原因?qū)е碌氖?，如果是生理性失眠，由妊娠期間的生理變化如激素水平改變引起的失眠，則重要的是調(diào)整心情，改變飲食結(jié)構(gòu)，可喝一些有鎮(zhèn)靜安眠作用的湯類，另外也可配合熱水泡腳、公園散步、按摩放松的方式來改善睡眠。如果睡眠障礙嚴(yán)重，影響生活，建議醫(yī)院就診，采取專業(yè)治療。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護和處理。
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