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失眠伴多夢要怎么辦？

病情描述：你好，我不知道是不是最近工作壓力比較大的原因，反正這兩天我都失眠并且多夢，一直失眠到凌晨兩三點(diǎn)都睡不著，睡著了做夢夢醒了又等于沒睡。請問失眠伴多夢要怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你描述的情況，失眠，多夢這個(gè)表現(xiàn)是神經(jīng)衰弱的情況，與工作壓力大，心情不好，過度緊張，刺激等有關(guān)系的。建議你不要緊張，減輕工作，生活壓力，調(diào)整好情緒，睡覺前不要看刺激性的東西，不要喝濃茶，咖啡，戒酒，戒煙等，可以應(yīng)用谷維素，安神補(bǔ)腦液等藥物治療。

  • 吳曉賓
    吳曉賓 醫(yī)師
    昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你描述的情況，近期工作壓力比較大，目前出現(xiàn)失眠，多夢等癥狀，導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，考慮喝滴，精神壓力比較大，有關(guān)考慮工作過于勞累，如果這種情況建議首先改善精神壓力，避免精神過于緊張，避免工作壓力過大，平時(shí)注意休息，養(yǎng)成良好的生物鐘。

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顏承堯
顏承堯 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：從事內(nèi)科工作30余年，擅長內(nèi)科常見疾病診斷治療。
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