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小孩缺鋅這怎么補才好？

病情描述：帶小孩去體檢，醫(yī)生說小孩缺鋅，這個小孩缺鋅這怎么補才好，也開了一些藥片，不過這些我都不想給小孩吃，是藥都有三分毒，想通過食物來進補可以嗎？都有哪些食物可以進補來補鋅呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張玥
    張玥 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    鋅是人體生長發(fā)育的必需元素之一。必要的話是可以帶著孩子去醫(yī)院進行一下檢查的，如果孩子缺鋅的話，要根據(jù)醫(yī)生的建議來選用合適的補鋅制劑，不用胡亂服用補鋅制劑。如果孩子不缺鋅的話是不需要進行額外的補充的，過量的鋅是會引起鋅中毒的，會導(dǎo)致神經(jīng)元的損傷等等。

  • 許海霞
    許海霞 醫(yī)師
    天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    像小孩子，如果查了微量元素，提示就是缺鋅的話，你應(yīng)該是給他補充一些新元素，比如說可以給他吃一些葡萄糖酸鋅口服液，還有就是飲食上多讓他吃一些海鮮類的食物，一些豆制品之類的，都可以有效的補鋅。平時注意保證他飲食的多樣化，不要太過單一。

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