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我是泰安的請(qǐng)問睡眠不好咋辦呢？

病情描述：醫(yī)生，我覺得我的睡眠質(zhì)量很不好，尤其是晚上老是失眠，搞得我都想去買安眠藥吃了 ，但是我又怕那個(gè)副作用太強(qiáng)，我是泰安的請(qǐng)問睡眠不好咋辦，我要去看醫(yī)生嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般睡眠不好，主要是精神壓力大，思慮過度，植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的。治療失眠，首先是要放松心情，調(diào)整好心態(tài)，避免精神緊張。如果心理調(diào)節(jié)不能完全緩解的話，可以配合鎮(zhèn)靜助眠的藥物進(jìn)行治療，比如可以使用安定片，養(yǎng)血，安神片，刺五加顆粒，谷維素等具體藥物的用法用量，請(qǐng)遵醫(yī)囑。

  • 毛新紅
    毛新紅 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，對(duì)于失眠的患者不建議患者采取失眠藥物的方式進(jìn)行治療的，因?yàn)殚L(zhǎng)期的服用安眠藥是會(huì)導(dǎo)致患者產(chǎn)生藥物的依懶性的，而且安眠藥也是具有較多的副作用的。對(duì)于失眠患者的治療是需要根據(jù)病因來決定的。建議患者到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行咨詢治療

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