跑步后難受怎么回事？
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
這個應(yīng)該是由于劇烈運(yùn)動以后形成的，跑步應(yīng)該是循序漸進(jìn)的，建議最近一段時間的跑步量還是縮小一下或者是可以選擇每次減少跑步的時間。另外跑步不一定會達(dá)到很好的減肥效果，是可以將一些肥肉脂肪收縮為肌肉的狀態(tài)，除了使用運(yùn)動的方式進(jìn)行減肥以外，飲食上也要控制。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，如果你跑步之后出現(xiàn)膝蓋疼痛的話，說明你的運(yùn)動量有些過大了，有可能會造成關(guān)節(jié)傷害，那么這種會要有可能引起傷害的情況必須要避免，你可以考慮循序漸進(jìn)，剛開始的時候覺得跑步比較吃力的話，那么你可以通過走步的方式加以解決，然后逐漸過渡。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，患者在跑步之后出現(xiàn)了想要嘔吐的情況一般是因為患者的進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動或者是在平時患者并沒有進(jìn)行體育鍛煉，突然的進(jìn)行劇烈的運(yùn)動導(dǎo)致患者的身體無法承受所導(dǎo)致的。對于患者是不需要進(jìn)行治療的，只需要患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹?，加?qiáng)鍛煉即可
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李劼若 主任醫(yī)師
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龍厚清 主任醫(yī)師
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朱志剛 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
跑步后便秘
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
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