失眠而且多夢應該怎么辦？
病情描述：我媽媽今年51歲，最近不知道怎么回事，每天不是晚上失眠就是經(jīng)常做夢，問了很多老中醫(yī)調(diào)理了很久都沒有什么效果，我想問一下醫(yī)生，我媽媽這樣失眠而且多夢應該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這種情況的話，應該改變一下自己的睡眠質(zhì)量，同時也可能是因為你自己心理因素方面的問題，所以還是建議去醫(yī)院做一下檢查，向醫(yī)生詢問一下你的病情，平時可以適當?shù)倪M行一下鍛煉，在飲食方面也要多注意一些，多吃蔬菜水果，補充維生素，在睡前多泡一下腳，有利于血液循環(huán)。
-
-
-
-
陳陽 醫(yī)師
荊州市監(jiān)利縣第四人民醫(yī)院 二級乙等
您好，如果是短期的可以先用腦心舒口服液或者是七葉神安片用藥2周到3周，觀察失眠的情況有無好轉(zhuǎn)。平時晚飯之后可以多散步，多活動，可以促進全身的血壓循環(huán)，睡覺之前保持心情平靜，不要激動，沒有心血管疾病的可以泡個腳按摩頭皮都可以改善睡眠，如果是用藥之后不緩解的需要到醫(yī)院檢查。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
-
-
- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
失眠多夢的花茶
-
-
-
- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
晚上睡覺失眠多夢咋辦
-
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺失眠多夢怎么治
-
-
-
- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
晚上失眠多夢什么原因
-
-
-
- 樂華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕婦失眠多夢怎么回事
-
-
-
- 吳娜 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
男士失眠多夢吃什么藥
-
相關文章
公眾號
頭條號
百家號