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孕婦失眠睡不著怎么辦

病情描述：孕婦失眠睡不著怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦失眠睡不著要先調節(jié)好作息時間，在白天不要睡覺太多，在晚上11點之前入睡盡量不要熬夜。在晚上臨睡覺之前可以吃一些香蕉或者牛奶，也可以用溫水泡腳能夠促進睡眠。

    孕婦失眠盡量不要隨便的服用藥物，藥物會影響胎兒的發(fā)育，盡量選擇物理方式去調節(jié)身體。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護和處理。
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