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負(fù)重深蹲會(huì)影響身高嗎

病情描述：負(fù)重深蹲會(huì)影響身高嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    負(fù)重深蹲一般是不會(huì)影響身高，身高主要跟遺傳因素有關(guān)系，并且跟后天因素也是有關(guān)系的，在生長(zhǎng)發(fā)育期間營(yíng)養(yǎng)不良就有可能會(huì)影響到身體長(zhǎng)高，而深蹲是屬于有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持能夠提高機(jī)體抵抗疾病能力，并且還能夠促進(jìn)食欲。

    所以在生長(zhǎng)發(fā)育期間需要多增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，比如吃蛋類和肉類食物。

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