男生做深蹲有什么好處
-
-
-
孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
男生做深蹲有促進血液循環(huán)、增加肌肉力度、增強肌肉力量、促進脂肪燃燒、還能促進腸胃功能消化等。經(jīng)常做深蹲還能提高性功能,減少泌尿疾病的發(fā)生。
如果過度的深蹲引起肌肉拉傷,要及時到正規(guī)的醫(yī)院做詳細的檢查,明確病因以后,在醫(yī)生的指導下服用一些藥物進行治療。
-