喝決明子茶真能減肥嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
決明子是具有一定的減肥功效的，但是如果想依靠喝決明子茶來進(jìn)行減肥，效果并不明顯。最好還是要靠運(yùn)動(dòng)以及控制飲食來健康減肥，要養(yǎng)成每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，每次運(yùn)動(dòng)量最好控制在一個(gè)小時(shí)左右，可以有效的將身體的熱量消耗掉。飲食上也不要吃高熱量的食物，避免增加脂肪。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，決明子主要有明目的功效，并沒有減肥的效果。即使一日三餐都喝這個(gè)茶，也不會(huì)達(dá)到瘦身的效果。要想減肥，最快的方式是手術(shù)抽脂減肥，效果特別顯著。也可以服用減肥藥，例如左旋肉堿類的減肥藥品，但減肥藥對(duì)人體造成的副作用特別大。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，決明子有明目補(bǔ)氣的功效，但是并沒有減肥的效果，要想減肥可以通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法，以達(dá)到快速減肥的目的，每天保證八杯檸檬水，加速體內(nèi)脂肪燃燒，晚飯最好不吃，保證十點(diǎn)以后不再進(jìn)食任何食物。平時(shí)的主食可以吃一些粗糧。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
喝決明子茶能減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
決明子茶能減肥嗎
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
喝決明子茶有什么好處
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
荷葉決明子茶能減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
決明子泡水喝能減肥嗎
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
決明子傷肝嗎
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荷葉檸檬決明子茶能減肥嗎
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