晚上多夢(mèng)睡不好怎么辦？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
像這種情況來看，可能是你自己心里方面的原因，所以還是建議去醫(yī)院向醫(yī)生詢問一下心里方面的問題，同時(shí)也可以在孕期多出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，放松心情，在飲食方面也要多注意，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì)，也要多注意葉酸，在睡前要泡一下腳，有機(jī)于血液循環(huán)。
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樂濤 住院醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般來說是需要了解這個(gè)懷孕后睡覺睡不好，這個(gè)和精神焦慮，還有就是過度的一個(gè)情緒功能改變，都是有關(guān)系的，沒有必要去緊張，像你說這個(gè)晚上如果睡覺容易出現(xiàn)這個(gè)做夢(mèng)，可以選擇一些安神補(bǔ)腦的，或者可以選擇核桃芝麻去改善營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)，還有就是孕婦奶粉。
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晚上多夢(mèng)怎么治
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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晚上多夢(mèng)失眠怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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晚上失眠多夢(mèng)睡不著的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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晚上失眠多夢(mèng)易驚醒
漆微韡 主治醫(yī)師
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懷孕失眠多夢(mèng)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)掛什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上多夢(mèng)睡不好怎么調(diào)理
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上夢(mèng)多睡不好
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上夢(mèng)多怎么調(diào)理
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上夢(mèng)多怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
總是多夢(mèng)睡不好怎么辦
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
晚上多夢(mèng)咋辦
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晚上睡覺多夢(mèng)的原因
正常睡眠情況下，大部分人會(huì)在睡眠時(shí)會(huì)做夢(mèng)。一夜的做夢(mèng)次數(shù)在5-6次，患者若出現(xiàn)夜... 詳細(xì)?
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晚上失眠多夢(mèng)怎么辦
失眠多夢(mèng)一般是由于精神緊張、焦慮，神經(jīng)衰弱等精神因素導(dǎo)致，生理上的因素主要是由于... 詳細(xì)?
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小孩晚上睡不好怎么回事
小孩子的大腦皮質(zhì)興奮性比較低，因此外界只要有一點(diǎn)小小的動(dòng)靜，小孩子都會(huì)很敏感，這... 詳細(xì)?
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多夢(mèng)的保健
多夢(mèng)一般指睡眠中夢(mèng)境多樣復(fù)雜，醒后出現(xiàn)頭暈、疲倦等明顯的睡眠不足癥狀，多與失眠同... 詳細(xì)?
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失眠多夢(mèng)的原因
失眠常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠的質(zhì)量差和睡眠的時(shí)間不足。失眠會(huì)造成記憶力衰退，也會(huì)對(duì)... 詳細(xì)?
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