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深蹲會(huì)不會(huì)讓屁股變大

病情描述：深蹲會(huì)不會(huì)讓屁股變大
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    深蹲不會(huì)讓屁股變大。深蹲可有效鍛煉到屁股的肌肉組織，也可以使肌肉變得更加富有彈性，也能使屁股變得翹起來，有利于改善局部的形態(tài)，不會(huì)造成屁股變大的。

    深蹲還可以鍛煉大腿的肌肉，堅(jiān)持做一段時(shí)間也可達(dá)到一定的減肥和瘦身作用，每天要堅(jiān)持做半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：骨科常見病的診治。
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深蹲好處
孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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