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月經(jīng)來了，能跑步嗎？

病情描述：我女兒今年18歲，最近在學(xué)校來月經(jīng)還堅持去上體育課，跟著同學(xué)們一起跑步，我擔(dān)心女兒的身體吃不消，可是自己也不確定，想問問醫(yī)生，女孩子月經(jīng)來了，能跑步嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高其宏
    高其宏 副主任醫(yī)師
    蕪湖市第二人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在月經(jīng)期間最好不要跑步，如果劇烈運動的話可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，而且會存在有淤血的情況，對于子宮的收縮會有一定的影響。建議在月經(jīng)期間一定要注意休息，不要勞累，而且要注意腹部的保暖問題，不要吃一些涼性生冷的食物，以免造成月經(jīng)淤積。如果只是輕微運動的話，是沒有太大問題的，不需要擔(dān)心。

  • 王付文
    王付文 主治醫(yī)師
    商河縣殷巷衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，月經(jīng)來潮之后是不能跑步的，因為月經(jīng)來潮期間需要休息才好，如果劇烈運動會導(dǎo)致痛經(jīng)出現(xiàn)的，還可能會引起月經(jīng)量增多或是月經(jīng)突然停止的情況，所以你需要告訴她，以后月經(jīng)來潮不能再跑步了，不能劇烈的活動，需要注意休息，注意保暖。

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