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請問補腎的食物有哪些？

病情描述：醫(yī)生你好，本人今年24歲，想要跟我女朋友生一個寶寶。我媽買了很多中藥回來讓我補腎。還買了一些補品。我想問一下醫(yī)生，請問補腎的食物有哪些？吃哪些食物比較好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張萌萌
    張萌萌 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    從你的資料上考慮可能是患有腎虛的患者，患有腎虛的患者宜多吃一些瘦肉，牛肉，羊肉，海參，鮑魚，干果類食物像核桃，榛子，黑豆，黑芝麻等食物。同時建議患者應(yīng)戒煙戒酒，忌食辛辣刺激性的食物和油膩性較大的食物，建議多吃蔬菜水果富含維生素的食物，宜清淡飲食，注意休息。

  • 王?；?></a></dt> <dd> <a target=王?；?/b> 醫(yī)師
    南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述，補腎的食物常見的有山藥，海參，狗肉，冬蟲夏草，桑葚子，韭菜，但具體還需要看你是何種類型的腎虛，常見的有腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛，腎精虧虛，所以還需要根據(jù)你的舌苔脈象以及其他表現(xiàn)來判斷是何種類型的虧虛，才能進一步選擇補益食物的類型。

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張萌萌
張萌萌 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：運用中醫(yī)傳統(tǒng)理論結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識，擅長小兒常見消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的針灸推拿治療，對內(nèi)科
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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請問哪些食物對補腎有幫助？
宋宏偉
宋宏偉 主治醫(yī)師 朝陽市第六人民醫(yī)院

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