拉筋能幫助長(zhǎng)高
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
拉筋不能幫助長(zhǎng)高。
人類長(zhǎng)高主要是通過骨頭的增長(zhǎng)進(jìn)行的。當(dāng)父母比較高、營(yíng)養(yǎng)比較到位，平時(shí)也比較喜歡運(yùn)動(dòng)，身高就會(huì)比較高。如果父母身高比較低，可以通過后天的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和適量運(yùn)動(dòng)提高平均身高。在骨骺線閉合之前都有長(zhǎng)高的空間，并不是通過拉筋幫助長(zhǎng)高的。
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