減肥可以吃巴旦木嗎?
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
可以吃的,如果減肥的話,建議要科學合理的去減肥,肥胖大多數(shù)都是由于平時不良的生活習慣造成的,如果經(jīng)常得吃高脂肪高熱量的食物,就會形成肥胖,這種情況下要從飲食上做出一定的調理,平時不要吃得太多,太飽,吃過飯之后要每天進行體育運動,這樣可以減掉身上多余的脂肪。
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巴旦木杏仁的功效與作用
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巴坦木的營養(yǎng)價值
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