為什么健身的人吃雞胸？
-
-
-
張帥 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
健身的人吃雞胸肉可能是因為雞胸肉屬于瘦肉等食物，瘦肉可以補充能量，增加身體的肌肉纖維。但是，如果從保健的角度分析，盡量不要吃雞肉，因為無論雞肉上的哪一塊肉對人體不好，都會導致高脂血癥和脂肪過度積累等疾病。通常，盡可能多吃新鮮水果和蔬菜對人體有益。
-
-
-
-
徐進法 主任醫(yī)師
臨沭縣人民醫(yī)院 二級甲等
因為雞胸，主要就是雞肉為主，健身的人，他在飲食方面要補充高質量的蛋白質，那么雞胸就是這樣的一種食品，含有優(yōu)質蛋白質的一種食品，所以那些健身的人，他會選擇這個雞胸來補充優(yōu)質蛋白質，雞胸含脂肪量少比較少，對于健身人的來說，是一種優(yōu)質的食材，
-
-
-
健身期間為什么不吃蛋黃？吃蛋黃會影響健身效果嗎？
雞蛋含有豐富的蛋白質，被健身人群奉為“天然蛋白粉”。健身期間，為了練出一身肌肉，... 詳細?
-
-
為什么總是提倡健身？健身的好處有哪些？
為了保持身體健康狀態(tài)，平時應該堅持一些好的生活習慣，通過良好習慣的養(yǎng)成能夠維持器... 詳細?
-
-
為什么要堅持健身，健身給我們帶來哪些好處？
懂得養(yǎng)生，促進身體健康的人會掌握一些好的秘訣，例如運動這種方法就能夠實現(xiàn)鍛煉身體... 詳細?
-
-
堅持健身有什么好處？為什么健身會讓人上癮？
現(xiàn)在很多人都意識到運動的重要性，平時會通過各種鍛煉方式來維持身體健康狀態(tài)。在運動... 詳細?
-
-
健身吃促睪酮素有什么危害
促睪酮素是屬于外源性促性腺激素的釋放激素。睪酮主要是有男性的睪丸和腎上腺皮質來分... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號