什么水果維生素e含量高
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
蘋果、葡萄、橙子水果維生素e含量高。這些水果當(dāng)中營養(yǎng)價值是比較高的，尤其是維生素含量比較豐富，吃了之后可以增加體內(nèi)的營養(yǎng)，并且還可以有效的改善維生素缺乏所引起的面色蒼白。
食療主要針對維生素含量缺乏比較輕微的人群，如果缺乏癥狀比較嚴(yán)重，還需要通過口服維生素E的藥物來幫助調(diào)理。
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蜂蜜激素含量高嗎
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