無蔗糖酸奶熱量真的很低嗎？
病情描述：無蔗糖酸奶熱量真的很低嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
無蔗糖酸奶的熱量是很低的，而且酸奶能夠促進(jìn)腸道菌群平衡，可以幫助宿便排出，在減肥的時(shí)候適當(dāng)喝一些無蔗糖酸奶，對身體有很多好處?？梢栽陲埡蟮臅r(shí)候喝一杯無蔗糖酸奶，這樣也可以抑制油脂吸收。不過糖尿病人最好不要喝無蔗糖酸奶，因?yàn)闊o糖酸奶還有可能加了其它代糖，也會(huì)影響血糖。
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