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經(jīng)常失眠咋辦?

病情描述:經(jīng)常失眠咋辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    經(jīng)常失眠考慮是植物神經(jīng)功能紊亂或神經(jīng)衰弱引起的,經(jīng)常失眠還容易引起白天沒精神,犯困,頭暈頭痛,疲乏無力等情況,另外思慮過多,心情不好,情緒激動等也會引起失眠,可以服用生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神的藥物治療觀察看看,同時保持心情舒暢,不要想太多,睡前不要長時間看手機有利于緩解癥狀。

  • 侯敬坤
    侯敬坤 醫(yī)師
    徐州市豐縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    您好,年輕人氣血充盛,氣道暢通,故氣血運行如常,當(dāng)出則出,當(dāng)入則入。氣出于陽,就會精力充沛;氣入于陰,就會安然入睡。如果氣血運行出現(xiàn)明顯異常,當(dāng)出不出,當(dāng)入不入。氣無法正常的從陰出陽,白天的精力就會不足;氣從陽入陰難以實現(xiàn),建議服用百樂眠治療。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長:神經(jīng)系統(tǒng)疑難病,尤其是腦血管病,脊髓病,神經(jīng)變性病及心理疾病。
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