我常常失眠是怎么回事？
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠癥的病因非常復(fù)雜，沒有辦法診斷病因。中醫(yī)常說，如果胃不和諧，就很難躺下。因此，從這個(gè)角度來看，失眠與患者的胃病密切相關(guān)。建議患者先從養(yǎng)胃開始調(diào)理。平時(shí)，一定要注意自己的飲食和生活習(xí)慣，不要吃辛辣的食物。如果患者通常有胃灼熱和反酸，如果患者失眠較輕，可采取經(jīng)顱刺激等物理療法。如果患者癥狀嚴(yán)重，還需要配合藥物治療，如司他唑侖。
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張翼飛 住院醫(yī)師
洛陽市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
你好，首先失眠大多都是因?yàn)楣ぷ鲏毫蛘呤蔷駢毫Ρ容^大引起來的，除了吃治療失眠的藥物也可以通過一些生活習(xí)慣來改善，比如說白天可以多做一些運(yùn)動(dòng)，讓身體累一點(diǎn)，睡前聽聽音樂，喝點(diǎn)牛奶，都可以讓大腦得到一定的放松，但如果這些效果沒有不大的話，還是需要吃安眠的藥物。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
我自己治好了失眠
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
運(yùn)動(dòng)治愈我的嚴(yán)重失眠
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
我長(zhǎng)期失眠怎么辦
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
我嚴(yán)重失眠怎樣治療
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
跑步治好了我的嚴(yán)重失眠
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- 吳娜 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
如何治失眠好，我是學(xué)生
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晚上常常失眠睡不著，經(jīng)常吃一點(diǎn)這6種食物，讓你擺脫失眠困擾
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