每天只吃水果可以減肥么？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
只吃水果不一定能減肥，因為有些水果含糖量高。如果吃得太多，不能減肥，還可能會增加體重。因此，如果吃水果減肥，還應選擇一些含糖量低的水果。水果中含有維生素對身體有好處，最好可以把其他一些食物結合在一起，只要是低脂低熱量的。同時做一些運動，這樣減肥效果更好。
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羅桂福 醫(yī)師
江西省南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭衛(wèi)生所 一級
減肥的關鍵是控制好飲食，可以每天吃一個蘋果，可以比較好的減肥。你的情況可以去藥店買點減肥茶，減肥需要一個比較長的過程。一天使用飯量不要過多，是不利于減肥的。平時需要少吃油膩的食物。密切觀察減肥的進展情況，及時的做出調整。
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減肥可以吃水果罐頭嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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取環(huán)后可以吃水果嗎
譚秀芬 副主任醫(yī)師
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慢性胃炎可以吃水果嗎
李建華 副主任醫(yī)師
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孕婦吃水果有哪些注意事項
劉淼 主任醫(yī)師
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產(chǎn)婦吃水果需要加熱嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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腸息肉手術3天吃水果
楊世斌 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
晚餐只吃水果能減肥嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內分泌科
每天吃水果不吃飯能減肥嗎
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內科
減肥期間可以吃水果干嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
晚餐吃水果能減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
空腹吃水果減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
不吃飯只吃水果可以嗎
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吃水果或雞胸肉可以減肥嗎？
減肥是指減少人體過多的脂肪為目的的行為方式。適度的減重可以提高人們的健康水平。網(wǎng)... 詳細?
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