減肥期間便秘怎么辦?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥期間便秘，可以每天冷一些開(kāi)水，水溫大概在30到40°之間就可以了，然后在里面加上兩勺蜂蜜。每天早中晚各一杯，一般的話三到五天，便秘的情況就會(huì)有所改善。平時(shí)在飲食方面盡量吃一些粗纖維的食物，像芹菜，菠菜或者是吃地瓜也是可以的。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，你現(xiàn)在17歲，每天都吃的很少，而且運(yùn)動(dòng)量還挺大，現(xiàn)在出現(xiàn)了便秘的情況。你之所以出現(xiàn)便秘的情況，應(yīng)該是因?yàn)槟愠缘煤苌?，而運(yùn)動(dòng)量又很大，所以大便出現(xiàn)了很少的情況，如果你出現(xiàn)了大便困難的話，建議你可以適當(dāng)?shù)某砸幌滤?，尤其可以多吃一些香蕉，這個(gè)有通便的作用。
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17歲還尿床怎么回事
于浩 主治醫(yī)師
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減肥每天攝入多少熱量
林秀紅 主治醫(yī)師
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17歲長(zhǎng)高的方法
陳伯健 副主任醫(yī)師
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痔瘡每天都流血怎么辦
李勝龍 主任醫(yī)師
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每天消耗多少千卡才能減肥
李芳 主任醫(yī)師
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17到19歲如何長(zhǎng)高
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17歲還能長(zhǎng)高么男
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