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晚上經(jīng)常會(huì)失眠應(yīng)該怎么辦才好???

病情描述:你好,醫(yī)生,我現(xiàn)在是一名女大學(xué)生??墒峭砩狭璩恳欢c(diǎn)都睡不著覺(jué),早上還要七點(diǎn)多就要起床上課。所以我想問(wèn)一下醫(yī)生,晚上經(jīng)常會(huì)失眠應(yīng)該怎么辦才好啊。
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊軍
    楊軍 副主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    如果總是出現(xiàn)失眠的癥狀,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院明確病因,出現(xiàn)失眠的表現(xiàn),很有可能是植物神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的,可以在醫(yī)師指導(dǎo)下,服用谷維素或者安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,失眠嚴(yán)重的話,就需要采取少量的鎮(zhèn)靜催眠藥物進(jìn)行治療,同時(shí)可以采取睡前泡澡、喝熱牛奶的方式,對(duì)促進(jìn)睡眠也有一定的幫助。

  • 許海霞
    許海霞 醫(yī)師
    天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    如果是經(jīng)常出現(xiàn)這種失眠的情況,那么應(yīng)該是考慮你平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大,有一定的關(guān)系,像你現(xiàn)在的這種情況,可以晚上睡覺(jué)前吃一些棗仁安神膠囊,或者是喝一些靜心口服液,都可以起到有效的緩解這個(gè)失眠的作用。而且你現(xiàn)在的這種表現(xiàn)還應(yīng)該是注意調(diào)整心情,可以吃點(diǎn)逍遙丸。

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