女人缺鈣吃什么鈣片好？
病情描述：女人缺鈣吃什么鈣片好？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
缺鈣容易引起骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致腿抽筋，影響到睡眠，可以服用三維葡磷鈣咀嚼片或者是碳酸鈣片等，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要過量的服用，以免引起腎結(jié)石，平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝溫水，多吃些含鈣充足的食物，如海產(chǎn)品以及牛奶、奶制品、豆制品、魚肉、蝦肉等。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，其實(shí)鈣片的成分都是差不多的。對于一些好的鈣片，如湯臣鈣片，它是將普通的鈣片里面添加了維生素d而已，人體對鈣的吸收就是依靠維生素d實(shí)現(xiàn)的。普通的鈣片，再搭配吃一些維生素d或者是魚肝油，都是可以的。平時(shí)可以多曬曬太陽，也可以多吃一些含鈣量比較高的食物。不一定非要用藥物補(bǔ)鈣的。藥物補(bǔ)鈣過量的話，是很容易造成腎結(jié)石和心血管方面的疾病的。
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