怎樣能長(zhǎng)高？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果想長(zhǎng)高，有很多種辦法可以，首先要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食或者挑食，同時(shí)可以采取一些運(yùn)動(dòng)的方式，比如跳高，跳遠(yuǎn)等等來(lái)進(jìn)行輔助的增高。另外可以應(yīng)用一些長(zhǎng)高的方式，比如應(yīng)用生長(zhǎng)激素，人的身高和遺傳因素也有很大的關(guān)系，所以有時(shí)如果長(zhǎng)的不高的話，也不要特別勉強(qiáng)。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好，一般多數(shù)人在18到20歲左右就停止長(zhǎng)高，只有極少數(shù)在后期可能還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高。具體建議要到醫(yī)院做一下x光片，看看骨骺線是否已經(jīng)閉合。如果未閉合，才可能繼續(xù)長(zhǎng)高，平時(shí)有空要適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體，可以多做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)，每天適當(dāng)多喝些牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣。
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怎樣有助小孩長(zhǎng)高
姚京輝 副主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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小孩打籃球能長(zhǎng)高嗎
姚京輝 副主任醫(yī)師
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打籃球能長(zhǎng)高嗎
張振發(fā) 主治醫(yī)師
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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男生怎樣做能長(zhǎng)高一些？
李劼若 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣可以長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
青少年怎樣長(zhǎng)高
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
怎樣跳繩才能長(zhǎng)高
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
初中女生怎樣長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣才能長(zhǎng)高
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怎樣的睡姿能長(zhǎng)高
人體保證充足的睡眠有利于促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，而生長(zhǎng)激素分泌的高峰期一般都處于夜間... 詳細(xì)?
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初中女生怎樣長(zhǎng)高
人體長(zhǎng)高主要是骨骼的生長(zhǎng)過(guò)程。在人體的骨骼中，掌握著人的“身高大權(quán)”便是下肢長(zhǎng)骨... 詳細(xì)?
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17歲怎樣長(zhǎng)高
人體發(fā)育的長(zhǎng)高是與年齡有著緊密的聯(lián)系的，甚至年齡可以決定其長(zhǎng)高的程度。一般來(lái)說(shuō)，... 詳細(xì)?
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青少年怎樣長(zhǎng)高
青少年正是長(zhǎng)高的時(shí)候，可以通過(guò)一些外在的方法來(lái)增高。其實(shí)人的身高一部分遺傳的基因... 詳細(xì)?
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怎樣跳繩可以長(zhǎng)高
身高的多少是遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給、運(yùn)動(dòng)量等共同影響的，如果身體還在生長(zhǎng)期，運(yùn)動(dòng)可以... 詳細(xì)?
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