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產(chǎn)后失眠多夢怎么回事

病情描述:產(chǎn)后失眠多夢怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐莉萍
    徐莉萍 主任醫(yī)師
    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    產(chǎn)后失眠多夢可能有以下幾個原因:1、可能是因為身體比較虛弱并且精神壓力過大引起的。2、可能是因為身體性激素迅速下降而產(chǎn)生的。

    在平時的生活中,要注意保持室內(nèi)溫度適宜,多開窗通風(fēng),定期進行體育鍛煉,提高身體抵抗能力,并且可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶,可以提高身體的抵抗能力。

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