濕熱型肥胖如何減肥?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
濕熱型肥胖需要清熱利濕來調(diào)理,平時需要清淡飲食,多喝水補充體液促進代謝,平時可以服用薏米紅豆粥等,清熱利濕食療,有時間也可以考慮中醫(yī)中藥治療調(diào)理,平時需要適當(dāng)運動,通過跑步運動,循序漸進的加強運動強度來調(diào)理,也可以去游泳館健身房等調(diào)理。
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閆軍 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
濕熱型肥胖屬于肥胖的一種,是由于體內(nèi)濕熱導(dǎo)致。這類肥胖者大多性格脾氣暴躁,已發(fā)火。拔火罐是去除濕熱的一種很好的方法,這類肥胖者可通過此方法來達到一定的減肥目的,如不見好轉(zhuǎn),建議詢問醫(yī)生,作出進一步的治療,望以上對您有所幫助。
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