孕婦適合喝什么?
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
為了確保自己和胎兒在懷孕期間的營養(yǎng)需要,孕婦可以喝牛奶,豆?jié){,酸奶等,以確保充足的蛋白質和其他營養(yǎng)素的攝入。 此外還可以喝一些保健茶,例如蜂蜜柚子茶,花蜜茶等,它們可以促進體液,解渴,促進消化。 另外,還可以喝些湯來補血,但要注意根據季節(jié)選擇湯的類型。 在不同季節(jié)喝不同的湯有助于預防某些季節(jié)性疾病。
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袁宏琴 醫(yī)師
金寨縣紅十字醫(yī)院 二級甲等
懷孕后正常喝白開水就行了,沒有必要特殊喝什么東西的。懷孕早期對營養(yǎng)的需要也沒有那么強烈的,因為這時候胚胎發(fā)育還比較小。懷孕中晚期以后發(fā)育比較快,那么對營養(yǎng)的要求也就比較高了。平時要多吃一些新鮮的蔬菜水果,雞魚肉蛋,什么都要吃,不能挑食。
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賀芳 主任醫(yī)師
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于長輝 副主任醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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