失眠的最好方法？
病情描述：大學(xué)畢業(yè)后就出來參加工作，壓力非常大，經(jīng)常失眠什么方法治療失眠的最好方法？
醫(yī)生回答 (1)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
患者所說的這種情況，建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍╂?zhèn)靜安神的中成藥和一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來治療。很有可能和患者平時工作生活緊張，壓力比較大的原因有關(guān)系?；颊咂綍r要注意適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，保持情緒穩(wěn)定，注意規(guī)律作息，如果這種情況時間比較長了，建議配合中醫(yī)調(diào)理比較好。
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