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晚上失眠怎么調理？

病情描述：好煩哦，每天晚上都睡不著覺，所以我也不知道怎么辦了。晚上失眠怎么調理？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述，一般情況下失眠多數(shù)是由于心血不足引起的.有時候肝膽火盛也可以心煩失眠健忘等癥.你可以找當?shù)刂嗅t(yī)，通過辨證用中藥調理一下,中藥有補氣養(yǎng)血安神的作用,一般效果比較好,應該忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食.多吃蔬菜水果，補充維生素

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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