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失眠了怎樣能快速入睡？

病情描述：最近總是睡不著覺。這樣我覺得特別苦惱。我想知道的是，失眠了怎樣能快速入睡？
醫(yī)生回答 (1)
  • 陸紅
    陸紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    患者所說的這個問題，建議你可以適當(dāng)?shù)挠靡恍╂?zhèn)靜安神的中成藥和一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來治療，多考慮屬于神經(jīng)性失眠的表現(xiàn)，可能和患者工作生活緊張，生活瑣事比較多等原因有關(guān)系。如果時間過長了的話，建議中醫(yī)調(diào)理的，平時要保持情緒穩(wěn)定，注意規(guī)律作息。

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陸紅
陸紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病的診斷與治療。
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