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失眠怎么辦睡眠小偏方有哪些？

病情描述：我失眠嚴(yán)重，安眠藥也吃了，但是安眠藥副作用大不能經(jīng)常吃，失眠怎么辦睡眠小偏方有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，如果長(zhǎng)期失眠的話，需要考慮一下導(dǎo)致失眠的原因，你這個(gè)年齡來(lái)講，應(yīng)該不是疾病導(dǎo)致的失眠，通常是精神心理的問題。這種情況不能長(zhǎng)期服用安眠藥，安眠藥只是起輔助睡眠的作用，對(duì)你的精神問題是沒法緩解的，建議您可以吃一點(diǎn)抗神經(jīng)衰弱的藥物來(lái)看一下。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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