我長期失眠怎么辦?
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果說你已經(jīng)失眠了一個月,而且是長期的失眠失眠,都是會有原因的,建議最好是先到醫(yī)院檢查清楚,看是什么原因引起的,也可以看一下中醫(yī),在中醫(yī)的指導下口服中藥來調(diào)理,要注意保持良好的心情,一般有失眠,其實都是由于個人的心情有問題引起,的,比如說長期的抑郁。
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周雯 主治醫(yī)師
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