我長(zhǎng)期失眠怎么辦??？
病情描述：醫(yī)生你好，我現(xiàn)在有34歲了， 男。我現(xiàn)在這陣子就是晚上一直睡不著覺(jué)，然后這種癥狀已經(jīng)持續(xù)了很長(zhǎng)的時(shí)間了，我也不知道現(xiàn)在怎么辦才好，我長(zhǎng)期失眠怎么辦啊？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果晚上一直睡不著，并且持續(xù)一段時(shí)間這個(gè)是失眠現(xiàn)象比較嚴(yán)重的情況，這種情況的話(huà)一般是需要一些安定類(lèi)的藥物來(lái)幫助恢復(fù)大腦的睡眠功能的，因?yàn)閱慰看竽X自行的節(jié)律是已經(jīng)很難做到自行恢復(fù)，所以藥物調(diào)整的時(shí)候，你也要注意自己安排作息時(shí)間，白天加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)輔助改善。
-
-
-
-
王洪生 主治醫(yī)師
上海民政第二精神衛(wèi)生中心 二級(jí)
導(dǎo)致失眠的原因很多，比如說(shuō)軀體因素、心理因素、生理因素、精神疾病、藥物因素、環(huán)境因素、個(gè)體因素等。如果是單純的失眠，可以食療法，可以吃醋泡黑豆，也是需要堅(jiān)持服用，效果也是緩慢的，但是沒(méi)有副作用，可以服用藥物治療，比如安神補(bǔ)腦液，阿普唑侖。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
-
-
什么導(dǎo)致失眠
失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)