導(dǎo)致失眠原因是什么?
-
-
-
支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好,現(xiàn)年42歲,連續(xù)失眠一周了。引起失眠的原因主要是由肝郁化火或者心火引起,情緒波動(dòng),壓力大,心煩急躁易怒導(dǎo)致的。還有腎陰虧虛,也就是說更年期綜合癥,五心潮熱,也會(huì)失眠。還有氣血虛也會(huì)導(dǎo)致失眠。建議找到導(dǎo)致失眠的原因,再對癥處理。同時(shí)您也可以考慮喝百合酸棗仁茶,用于調(diào)理睡眠。
-