腎虛吃什么可以補？
病情描述：我最近總是腰酸背痛，腿腳無力。覺得自己應該是腎虛了。腎虛吃什么可以補？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
腎虛的患者平時的飲食方面可以多吃一些韭菜或者豆制品之類的食物，具有壯陽補腎的效果，腎虛可能會出現(xiàn)睡覺時盜汗或者失眠多夢的癥狀，有的患者也會出現(xiàn)性生活不和諧的癥狀。如果癥狀比較嚴重的話，可以口服一些補腎的藥物進行治療，適當?shù)膮⒓右恍敉饣顒?，能夠增強身體免疫力。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
腎虛可以在醫(yī)師指導下服用一些保護腎臟的藥物，比如腎寶丸，金鎖固精丸，也可以多吃炒山藥，龜鱉湯。不要經(jīng)常熬夜，禁止大量飲酒，保持心情愉悅，不能隨便服用含有激素類的藥物，也可以每天堅持跑步。不要挑食，多吃新鮮的水果和蔬菜，均衡營養(yǎng)。
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