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吃柚子減肥嗎?

病情描述：我身高比較矮，但是體重達(dá)150斤了，很想減肥，聽(tīng)說(shuō)柚子可以減肥，吃柚子減肥嗎?
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    要減肥多吃水果也是可以的，但也是要注意平時(shí)適當(dāng)?shù)目刂剖沉?，堅(jiān)持做好運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，有規(guī)律的作息，必要時(shí)可以選擇一些物理方法如針灸或是按摩來(lái)進(jìn)行減肥，也是有一定的效果，但最主要的是需要控制好飲食習(xí)慣才行，平時(shí)也是要注意不要吃一些高脂高糖的食物為好。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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