防止高血壓吃什么食物？
病情描述：我父親有時候會血壓升高，是我一直在照顧他的生活起居，防止高血壓吃什么食物？
醫(yī)生回答 (1)
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
血壓升高有可能存在原發(fā)性高血壓，平時的飲食習(xí)慣對于血壓有很大的影響，可以多吃綠色蔬菜，多吃芹菜可以起到輔助的作用，但是不能直接降低血壓。同時注意控制食鹽攝入量，每天食鹽攝入量不能超過6克。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，也需要注意適當(dāng)運(yùn)動，定期進(jìn)行復(fù)查。
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