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喝水能減肥嗎?

病情描述：一直在學(xué)校被同學(xué)嘲笑想減肥，但是又不太想運(yùn)動(dòng)減肥。想請(qǐng)教喝水能減肥嗎?
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您說(shuō)的情況是在學(xué)校被同學(xué)嘲笑，想減肥，但是又不太想運(yùn)動(dòng)，像您說(shuō)的這種情況是不可取的，喝水不能減肥，但是喝水對(duì)身體健康是有好處的，如果想減肥，建議還是要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和飲食的調(diào)整，可以多吃黃瓜，西紅柿等蔬菜，少吃油膩的食物。

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