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補鈣最好的鈣片？

病情描述：媽媽最近跟我說腿沒有力氣上樓，我想給他買點鈣片補補，請問補鈣最好的鈣片是什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果缺鈣的話可以使用一些成人鈣片，能夠有效的補充身體所需要的鈣質(zhì)，而且在日常生活中可以多曬太陽能夠有效的促進(jìn)鈣的吸收，也可以使用一些維生素D3對于補鈣會更有幫助。缺鈣的話可能會導(dǎo)致身體抵抗力下降、腿酸、腿軟、腿抽筋等多種癥狀，平時可以多吃一些富含鈣的食物。

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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：內(nèi)科疾病
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岳林芳
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