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早飯和晚飯不吃能減肥？

病情描述：為了有個好身材，才能跟喜歡得男神在一起，想問問早飯和晚飯不吃能減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，早飯和晚飯不吃是可以達(dá)到減肥的，但是減肥成功了，身體的健康也會造成不良影響的，所以在減肥期間不能不吃飯，需要調(diào)整飲食控制攝入量，對健康影響不大，同時還可以達(dá)到一個減肥的效果，必要時還需要配合體育鍛煉，那么效果更好。

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