怎樣拍肚子減肥？
病情描述：我聽別人說拍肚子可以減肥現(xiàn)在我非常肥胖，也想用這樣的方法試一試，請問醫(yī)生。怎樣拍肚子減肥？
醫(yī)生回答 (1)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，拍肚子減肥，需要去正規(guī)的中醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)呐拇蚧蛘甙茨ρㄎ唬梢云鸬綔p肥作用，使用這種減肥方法，還需要控制飲食，最好少食多餐，配合適當(dāng)鍛煉，不能吃高脂肪的食物，建議跑步，跳舞，游泳等，同時建議多吃蔬菜和水果，能夠減肥，最好不要過度節(jié)食。
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