產(chǎn)后做深蹲對子宮影響是好是壞呢?
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王冬娜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
女性產(chǎn)后這幾個月是不能做深蹲的,這樣是容易造成子宮脫垂,對女性身體健康傷害較大。也容易影響到產(chǎn)后子宮恢復。不過產(chǎn)后三個月,身體上已經(jīng)基本恢復正常,可以恢復正常的生活和工作,但也不要過于勞累,在運動方式上要根據(jù)自己身體狀況幅度不能過大。
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