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預(yù)防高血壓的主要生活方式是什么？

病情描述：有沒有預(yù)防高血壓的主要生活方式？患有高血壓的人是不能吃什么的呀？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王曉莉
    王曉莉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    造成高血壓的形成，跟遺傳因素以及不良的生活飲食習(xí)慣等都有相關(guān)，我家族中有高血壓患者，那么更要注意平時(shí)低鹽飲食，規(guī)律作息適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重都有利于血壓的預(yù)防。吸煙.飲酒.熬夜等不良的生活習(xí)慣也要盡量避免，平時(shí)注意清淡飲食，盡量不要吃辛辣刺激性食物。同時(shí)注意血糖血脂的監(jiān)測。

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王曉莉
王曉莉 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：對心血管內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治有頗深的造詣，特別是對心力衰竭等難治病有獨(dú)特的見解和治療手段，擅長于
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